3 – LE 5 VIE DEL BENESSERE

Il corso propone di approfondire “Le 5 vie del benessere” che sono state scientificamente dimostrate utili per aumentare il proprio benessere e abbassare il rischio di sviluppare problemi di salute mentale.Gli incontri prevedono l’approfondimento di ciascuna via: Coltivare relazioni / Mantenersi attivi / Essere curiosi / Continuare ad imparare / Essere generosi Destinatari: Tutti – Sede: Centro Diurno di Via Romiglia – Brescia Numero di incontri: 3 – Giorno: Mercoledì Date: 15, 22, 29 Aprile / Orario: 10.00 – 12.00 Per questo corso è stato richiesto l’accreditamento ECM.

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Naviga nei singoli corsi 2020

Aggiornamento del 20 Aprile 2020: a seguito della ripresa online di alcuni gruppi di lavoro, si è deciso di proporre 3 corsi FOR sperimentali in videoconferenza fra Maggio e Giugno 2020. Aggiornamento del 27 Marzo 2020: A seguito delle attuali disposizioni preventive per contrastare la diffusione del Coronavirus, comunichiamo che TUTTI i corsi del primo semestre 2020 del ProgrammaFor, sono stati sospesi. Ci scusiamo per il disagio e vi diamo appuntamento dopo l’estate! Per ulteriori indicazioni fate riferimento a queste pagine o alla newsletter di Menteserena. Primo semestre Per iniziare 1) Guarire si può – SOSPESO 2) Uno sguardo alle proposte dei servizi SOSPESO 3) Le 5 vie del benessere… Leggi di più

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14- Sguardi diversi – Programma FOR 2018

Obiettivi L’obiettivo del corso è quello di scoprire nuovi punti di vista e nuove strade attraverso la sperimentazione di attività che coinvolgono il corpo, la fantasia, la musica e la parola in una prospettiva di cambiamento e di sviluppo di nuove potenzialità per stare bene. Il percorso si articola su quattro moduli ed è possibile anche un’iscrizione al singolo modulo. 14a- Kobayashi 14b- Non solo musica 14c- La vita in scena 14d- Voce del verbo esserci. Lettere a mondi possibili – Laboratorio di scrittura  

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13- Incontri aperti sulla cittadinanza attiva – Programma FOR 2018

Obiettivi Gli incontri si rivolgono a quanti sono interessati ad approfondire e conoscere alcuni temi legati ai diritti personali e ai doveri di cittadino. Gli incontri sono aperti a tutti e non prevedono iscrizione. Programma Gli incontri offrono l’opportunità di conoscere alcune tematiche legate alla cittadinanza con l’aiuto di esperti dell’ALER, ATS e Comune. Numero di incontri: 2 Sede: Centro diurno di via Romiglia Orario: 14.30 – 16.30 Giorno della settimana: Mercoledì Date: 14, 21 Novembre Informazioni e iscrizioni a questo link  

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12c- Casa – Programma FOR 2018

I tre incontri sviluppano le diverse opportunità a disposizione per affrontare tematiche inerenti la casa e le relative responsabilità: gestione della casa, tutela del patrimonio, contratti, diritto di famiglia, successione. Numero di incontri: 3 – Sede: Centro diurno di via Romiglia Orario: 14.30 – 16.30 Giorno della settimana: Mercoledì Date: 24, 31 Ottobre – 7 Novembre Informazioni e iscrizioni a questo link

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12b- Lavoro – Programma FOR 2018

I tre incontri sviluppano le diverse opportunità di avvicinamento al mondo del lavoro con l’utilizzo degli strumenti disponibili nella rete dei servizi. Sarà riservato uno spazio di confronto e conoscenza in merito ad aspetti previdenziali e pensionistici. Il corso consente ai partecipanti di sviluppare un nuovo modo di ascoltare la musica attraverso il gioco, l’ascolto guidato ed esercitazioni pratiche (anche con l’utilizzo di strumenti musicali), con l’obbiettivo di conoscere meglio le proprie emozioni, se stessi e gli altri. Numero di incontri: 3 Sede: Centro diurno di via Romiglia Orario: 14.30 – 16.30 Giorno della settimana: Mercoledì Date: 3, 10, 17 Ottobre Informazioni e iscrizioni a questo link

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12a- Tempo libero – Programma FOR 2018

Programma: I tre incontri sviluppano le diverse opportunità di impiego del tempo libero come fonte di benessere psicosociale. Cambiare il punto di vista sulla realtà che ci circonda: questo è l’obbiettivo che il corso vuole raggiungere in ascolto dei partecipanti attraverso esercizi e giochi. Numero di incontri: 3 – Sede: Centro diurno di via Romiglia Orario: 14.30 – 16.30 Giorno della settimana: Mercoledì Date: 12, 19, 26 Settembre Informazioni e iscrizioni a questo link

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12- Inclusione sociale: casa, lavoro e tempo libero – Programma FOR 2018

Obiettivi Il corso è rivolto a tutti coloro che sono interessati a ricevere informazioni e a condividere esperienze sui principali aspetti di cittadinanza attiva, a chi vuole conoscere i propri diritti e doveri, approfondendo le tematiche relative ai moduli: casa, lavoro e tempo libero. Gli incontri sono condotti con il metodo dell’apprendimento cooperativo e della condivisione di saperi e si avvalgono del contributo di esperti e testimonianze. È possibile l’iscrizione al singolo modulo. 12a- Tempo libero 12b- Lavoro 12c- Casa

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14b- Non solo musica – Programma FOR 2018

Programma Il corso consente ai partecipanti di sviluppare un nuovo modo di ascoltare la musica attraverso il gioco, l’ascolto guidato ed esercitazioni pratiche (anche con l’utilizzo di strumenti musicali), con l’obbiettivo di conoscere meglio le proprie emozioni, se stessi e gli altri. N° incontri: 3 Sede: Scuola Solo Musica, via San Zeno, Brescia Orario: 10.00 – 12.00 – Giorno: Lunedì Date: 8, 15, 22 Ottobre Informazioni e iscrizioni a questo link

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14a- Kobayashi – Programma FOR 2018

Programma Cambiare il punto di vista sulla realtà che ci circonda: questo è l’obbiettivo che il corso vuole raggiungere in ascolto dei partecipanti attraverso esercizi e giochi. N° incontri: 3 Sede: Centro diurno di via Romiglia Orario: 10.00 – 12.00 – Giorno: Lunedì Date: 17, 24 Settembre – 1 Ottobre Informazioni e iscrizioni a questo link

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