11- Tips and tricks: Suggerimenti per far fronte ai disagi – Programma FOR 2018

Obiettivo Il corso si propone di fornire piccole strategie per gestire disagi emotivi e favorire un maggior benessere psicologico. Il corso si articola in 4 moduli distinti e richiede un’iscrizione specifica a ciascuno di essi. 11a Tecnica di auto-aiuto per ridurre gli stati d’animo spiacevoli 11b Ho diritto anche di dire no 11c Strategie di Mindfulness 11d Quando la preoccupazione gira nella testa

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3- La recovery e i farmaci – Programma FOR 2017

Impariamo a conoscere i farmaci più utilizzati, come funzionano, come assumerli, riconoscerne gli effetti collaterali. E come la terapia farmacologica si integra nei percorsi di recovery personale. 1° Edizione 2 incontri – Il mercoledì dalle 14.00 alle 16.00 3, 10 Maggio   Dato l’alto numero di iscritto, il corso autunnale sarà diviso in due edizioni. Prima edizione Solo per operatori 2 incontri – Il martedì dalle 14.30 alle 16.30 24, 31 Ottobre Il Corso si terrà presso l’Aula Magna dell’Ospedale di Montichiari. Seconda edizione Solo per gli utenti e famigliari* 2 incontri – Il lunedì dalle 10.00 alle 12.00 4, 18 Dicembre *al corso parteciperanno anche gli utenti del corso… Leggi di più

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Correzione catalogo 2017

I seguenti corsi hanno subito modifiche rispetto all catalogo cartaceo: 1- Guarire si può! – Programma For 2017 Pubblicato 27 gennaio 2017 | Da Redazione Centro Diurno Un’introduzione al concetto di recovery quale percorso personale di cura e partecipazione attiva nei Servizi. I temi trattati saranno: che cosa significa recovery, gli strumenti per favorire i percorsi di cura, la partecipazione attiva degli utenti, la coproduzione e la qualità dei Servizi. 5 incontri – dalle 14.30 alle 16.30 20, 27 Settembre – 4, 11, 18 Ottobre Il corso si terrà Presso l’Aula Magna dell’Ospedale di Montichiari 3- La recovery e i farmaci – Programma FOR 2017 Pubblicato 27 gennaio 2017 |… Leggi di più

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13 – I sintomi psicotici – Programma FOR 2017

Il corso si rivolge a utenti che hanno sperimentato l’esperienza dei sintomi psicotici e si propone di condividere informazioni e conoscenze sui disturbi, la sintomatologia e le strategie di fronteggiamento. 4 incontri Il mercoledì dalle 14.00 alle 16.00 20, 27 Settembre – 4, 11 Ottobre

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12 – I disturbi dell’umore – Programma FOR 2017

Il corso si rivolge ad utenti che hanno provato l’esperienza di un disturbo dell’umore (depressione e/o altalenanza dell’umore come nei disturbi bipolari) e si propone di condividere informazioni e conoscenze sulla sintomatologia e le strategie di fronteggiamento. 8 incontri Il mercoledì dalle 10.00 alle 12.00 3, 10, 17, 24, 31 Maggio – 7, 14, 21 Giugno

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14- Alimentare il benessere – Programma For 2017

l benessere delle persone passa anche attraverso scelte di vita sane, fra queste l’alimentazione e l’esercizio fisico rivestono un aspetto importante. Il corso permette di sperimentarsi nella preparazione dei pasti e nell’attività fisica. Il corso sarà svolto presso la Casa degli Alpini di San Zeno Naviglio. 14 7 incontri Il giovedì dalle 10.00 alle 14.00 1° edizione 2, 9, 16, 23, 30 Marzo 20, 27 Aprile 2° edizione 5, 12, 19, 26 Ottobre – 9, 16, 23 Novembre

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5- Stima e autostima – Programma FOR 2017

Il corso si pone l’obiettivo di rinforzare i concetti di stima e autostima attraverso riflessioni teoriche ed esperienze pratiche. 4 incontri – Il mercoledì dalle 14.00 alle 16.00 17, 24, 31 Maggio – 7 Giugno Aggiunta la seconda edizione: 10, 17, 24, 31 Gennaio 2018 dalle 14.00 alle 16.00

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4- Lo sguardo interiore – Programma FOR 2017

Percorso di riflessione e dialogo per ascoltare la nostra dimensione spirituale, parte integrante della persona (al di là di ogni appartenenza religiosa) e possibile strumento di guarigione personale. 6 incontri – Il giovedì dalle 14.30 alle 16.30 11 Maggio – 1 Giugno – 14 Settembre 5 Ottobre – 9 Novembre – 7 Dicembre Scarica la locandina: 04 – Lo sguardo interiore

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2- Change!!! Fotografare e narrare il cambiamento… – Programma FOR 2017

Il percorso vuole far sperimentare il cambiamento attraverso diverse tecniche espressive (teatro, arte, scultura gestuale), alla ricerca di nuove modalità di narrare il proprio sé e le proprie esperienze. Il percorso sarà fotografato e narrato in tempo reale da una fotografa professionista e una blogger. 8 incontri – Il lunedì dalle 14.00 alle 16.00 3, 10, 28 Aprile – 8, 15, 22, 29 Maggio 5 Giugno Clicca per visualizzare la descrizione dettagliata del corso

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Cinque vie per il benessere

L’impegno dei nostri servizi è soprattutto rivolto a chi è affetto da disturbi mentali gravi, che richiedono trattamenti multidisciplinari e complessi e che talvolta comportano scelte difficili. Anche se la paura e lo stigma nei confronti dei disturbi mentali sono sentimenti e atteggiamenti ancora presenti, abbiamo imparato a guardare alla loro cura con ottimismo ed umiltà, attingendo a tutti gli strumenti e le tecniche che si dimostrano utili ed efficaci. I disturbi mentali tuttavia rimangono, nonostante le conoscenze sempre più dettagliate portate dalla ricerca, una sfida impegnativa per chi ne soffre in prima persona, per i famigliari, per i servizi e tutte le comunità. La salute mentale ed il benessere… Leggi di più

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