Autore: Redazione Centro Diurno

Il corso si rivolge ai pazienti e si propone di fornire strumenti strategie pe gestire un piano di crisi e prevenire le ricadute.Il corso si articola in incontri durante i quali è prevista l’acquisizione di strategie e strumenti utili per stabilire un piano di gestione della crisi, favorire il riconoscimento dei campanelli di allarme e prevenire le ricadute. Destinatari: Pazienti – Sede: Centro Diurno di Via Romiglia – Brescia –Numero di incontri: 4 – Giorno: MercoledìDate: 18, 25 Marzo – 1, 8 Aprile / Orario: 10.00 – 12.00

Il corso si pone l’obiettivo di offrire una panoramica rispetto alla realtà del volontariato bresciano,ai fini di stimolare i valori che ne stanno alla base.Il corso offre un inquadramento generale del contesto locale e presenta esperienze personali di volontariato. Destinatari: Tutti – Sede: Centro Diurno di Via Romiglia – BresciaNumero di incontri: 2 – Giorno: LunedìDate: 4, 11 Maggio / Orario: 16.30 – 18.30

il corso propone di avvicinare le persone agli spazi delle biblioteche attraverso “letture sensibili” che coinvolgono emotivamente il lettore.Il corso si articola in incontri quindicinali con queste tematiche: informazioni sul sistema bibliotecario / conoscenza di se stessi attraverso letture / condivisioni di riflessioni personali. Destinatari: Tutti – Sede: Biblioteca di MontichiariNumero di incontri: 6 – Giorno: MartedìDate: 14, 21, 28 Aprile – 5, 19, 26 Maggio / Orario: 9.30 – 11.00

Il corso ha l’obiettivo di approfondire il ruolo dell’alimentazione per il benessere della persona.Gli incontri prevedono la descrizione del rapporto con il cibo inteso come primo farmaco naturale e il ruolo delle spezie nell’alimentazione. Destinatari: Tutti – Sede: Centro Diurno di Via Romiglia – BresciaNumero di incontri: 2 – Giorno: LunedìDate: 16, 23 Marzo / Orario: 18.00 – 19.30

Il corso concorre a favorire la gestione delle difficoltà relazionali migliorando la qualità della comunicazione e dell’espressione del proprio punto di vista.Il corso, tramite modalità teorico-pratiche, propone i seguenti temi: Stili di comunicazione / Consapevolezza delle emozioni / Comprensione e accoglienza di vissuti e pensieri dell’altro / Aspettative e possibili esiti in un dialogo. Destinatari: Tutti – Sede: Cascina Riscatto Via Tiziano – BresciaNumero di incontri: 4 – Giorno: VenerdìDate: 5, 12, 19, 26 Giugno / Orario: 10.00 – 12.00

Il corso si pone l’obiettivo di prendere consapevolezza delle proprie potenzialità espressive nell’ambito della vita quotidiana.Il corso, tramite modalità teorico-pratiche, propone i seguenti temi: Stili di comunicazione / Consapevolezza delle emozioni / Comprensione e accoglienza di vissuti e pensieri dell’altro / Aspettative e possibili esiti in un dialogo. Destinatari: Tutti – Sede: Centro Diurno di Via Romiglia – BresciaNumero di incontri: 3 – Giorno: MercoledìDate: 10, 17, 24 Giugno / Orario: 10.00 – 12.00

Il corso si propone di potenziare le abilità di autoriflessione e le capacità di ascolto reciproco. I temi sono approfonditi in un percorso socializzante, che utilizza la filosofia come tramite per generare dialogo fra i partecipanti.Il percorso, con la metodologia Philosophy for Community, è incentrato sul tema del “rischio” e tratta i seguenti argomenti: percezione del rischio / rischio: opportunità o pericolo? / rischio: cambiamento o staticità? Destinatari: Tutti – Sede: Centro Diurno di Via Romiglia – BresciaNumero di incontri: 4 – Giorno: LunedìDate: 18, 25 Maggio – 8, 15 Giugno / Orario: 16.30 – 18.30

Il corso si rivolge ai pazienti che hanno provato l’esperienza dell’ansia e si propone di condividere informazioni, conoscenze della sintomatologia e strategie di fronteggiamento.Il corso prevede le seguenti tematiche: Definizione dell’ansia / Distinzione tra ansia normale e ansia patologica / Approfondimento della terapia farmacologica / Individuazione delle principali strategie per la gestione dell’ansia. Destinatari: Pazienti – Sede: Cascina Riscatto Via Tiziano – BresciaNumero di incontri: 3 – Giorno: VenerdìDate: 8, 15, 22 Maggio / Orario: 10.00 – 12.00

Il corso si propone di approfondire la conoscenza del proprio fisico per individuare gli obiettivi e le strategie orientate al benessere personale.Il corso prevede aspetti teorici, momenti di confronto e la sperimentazione di alcuni esercizi pratici in gruppo. Destinatari: Pazienti – Sede: Centro Diurno di Via RomigliaBrescia – Numero di incontri: 2 – Giorno: MercoledìDate: 25 Marzo – 1 Aprile / Orario: 14.00 – 16.00