Il corso propone di approfondire “Le 5 vie del benessere” che sono state scientificamente dimostrate utili per aumentare il proprio benessere e abbassare il rischio di sviluppare problemi di salute mentale.
Gli incontri prevedono l’approfondimento di ciascuna via:
Coltivare relazioni / Mantenersi attivi / Essere curiosi / Continuare ad imparare / Essere generosi

Destinatari: Tutti – Sede: Centro Diurno di Via Romiglia – Brescia
Numero di incontri: 3 – Giorno: Mercoledì
Date: 15, 22, 29 Aprile / Orario: 10.00 – 12.00
Per questo corso è stato richiesto l’accreditamento ECM.