Obiettivi

Il corso si pone l’obiettivo di acquisire una consapevolezza alimentare volta a migliorare la salute psico-fisica valorizzando ingredienti conosciuti e sconosciuti della tradizione italiana, favorendo un cambiamento dello stile di vita.

Programma

Le lezioni si svolgono in cucina e forniscono spunti teorici riguardanti i principi nutritivi, la scelta degli ingredienti, le modalità di cottura. I partecipanti hanno la possibilità di collaborare nella preparazione del pasto.

N°incontri: 4
Sede: Casa degli Alpini di San Zeno Naviglio
Orario: 10.00-14.00 – Giorno: Giovedì
Date: 20, 27 Settembre – 4, 11 Ottobre

Informazioni e iscrizioni a questo link