Corsi FOR 2019

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Archivi del giorno: 1 febbraio 2019

Naviga nei singoli corsi 2019

Primo semestre

Per iniziare

1) Guarire si puòdal 25 Febbraio (Romiglia), dal 11 Marzo (Montichiari)
2) Dai sintomi alla terapiadal 27 Febbraio
3) Il vissuto dei famigliaridal 8 Maggio
4) Le 5 vie per il benesseredal 25 Marzo
5) Diritti e doveri dei cittadinidal 8 Maggio

Per approfondire

6) Stima e autostimadal 27 Febbraio
7) Crederci. La speranza come motore del cambiamento.dal 28 Febbraio
8) Aiutare ad aiutarsidal 1 Aprile
9) Strumenti per il percorso di recoverydal 6 Maggio
10) Io. Chi sono? Pratiche filosofiche di comunitàdal 27 Marzo
11) Guarigione clinica o personale? Le domande difficili.dal 30 Maggio
12) C’è ansia e ansiadal 13 Marzo
13) Comprendere e gestire la depressionedal 3 Aprile
14) Ho diritto anche di dire nodal 5 Giugno

Per andare oltre

15) La luce delle cose: laboratorio di scrittura autobiograficadal 1 Aprile
16) Affrontare la crisi e prevenire le ricadutedal 25 Marzo
17) Una comunità per la salute mentaledal 5 Giugno
18) Il senso dell’accettazionedal 8 Marzo
19) Quando la preoccupazione gira nella testadal 29 Maggio

19 QUANDO LA PREOCCUPAZIONE GIRA NELLA TESTA – PROGRAMMA FOR 2019

L’incontro si propone di fornire piccole strategie per gestire le preoccupazioni.

Capita a tutti di avere delle preoccupazioni, apprensioni e rimuginare sulle cose. Il corso cerca di favorire il riconoscimento del rimuginio e delle preoccupazioni disfunzionali, fornendo piccole strategie per la loro gestione.

Destinatari: Tutti

Sede: Centro diurno di via Romiglia

N°incontri: 1

Orario: 10.00 – 12.00

Giorno: Mercoledì

Date: 29 Maggio

16 AFFRONTARE LA CRISI E PREVENIRE LE RICADUTE – PROGRAMMA FOR 2019

Il corso è rivolto ai pazienti e si propone di fornire strumenti e strategie per gestire un piano di crisi e prevenire le ricadute. Il corso si articola in 4 incontri durante i quali è prevista l’acquisizione di strategie e strumenti utili per stabilire un piano di gestione della crisi, favorire il riconoscimento dei campanelli d’allarme e prevenire le ricadute.

Destinatari: Pazienti

Sede: Centro diurno di via Romiglia

N°incontri: 4

Orario: 10.00 – 12.00

Giorno: Lunedì

Date: 25 Marzo – 1, 8, 15 Aprile

18 IL SENSO DELL’ACCETTAZIONE – PROGRAMMA FOR 2019

Il corso propone una riflessione sull’esperienza di malattia utilizzando l’approccio dell’accettazione.
Accettare non significa essere rassegnati, ma abbandonare tentativi di soluzione inutile e accogliere ciò che la vita comporta proseguendo nella direzione desiderata.

Il corso condotto con modalità teorico pratiche, prevede la trattazione:
– del significato della sofferenza psichica,
– il ruolo dei valori personali
– le strategie per andare oltre i propri pensieri disfunzionali.

Destinatari: Utenti e famigliari

Sede: Centro diurno di via Romiglia

N°incontri: 3

Orario: 10.00 – 12.00

Giorno: Venerdì

Date: 8, 15, 22 Marzo

17 UNA COMUNITÀ PER LA SALUTE MENTALE – PROGRAMMA FOR 2019

Il corso si propone di approfondire il tema della coproduzione e dell’importanza della comunità per la promozione della salute mentale. Solo nella collaborazione fra i servizi, gli utenti, i famigliari e le risorse del territorio è possibile
promuovere il benessere personale e quello collettivo.

Il corso, con il contributo attivo degli utenti esperti per esperienza, si propone di:
– affrontare i temi della coproduzione anche attraverso alcune sperimentazioni pratiche;
– presentate le attività proposte dalla UOP n. 23 anche nell’ambito del progetto “Recovery.net”.

Destinatari:Tutti

Sede: Centro diurno di via Romiglia

N°incontri: 2

Orario: 10.00 – 12.00

Giorno: Mercoledì

Date: 5, 12 Giugno

15 LA LUCE DELLE COSE: LABORATORIO DI SCRITTURA AUTOBIOGRAFICA – PROGRAMMA FOR 2019

Il corso si propone di illuminare gli oggetti che hanno accompagnato la nostra vita e ne portano la memoria. Molti di essi, infatti, sono conservati nella soffitta della nostra mente e sostano nell’oblio portando con sé ricordi preziosi. Soffermarsi, dare loro parola, scrivere ciò che ancora rappresentano ci permette di prenderci cura di noi e ci aiuta a dare pienezza e senso alla vita. Aiutati da stimoli letterari e artistici, daremo luce a oggetti che hanno fatto parte della nostro cammino biografico. A loro volta essi, attraverso la rievocazione di emozioni e sentimenti profondi, illumineranno parti del nostro mondo interiore restituendo pienezza, senso e significato all’autonarrazione.

Destinatari: Tutti

Sede: Centro diurno di via Romiglia

N°incontri: 6

Orario: 17.00 – 19.30

Giorno: Lunedì

Date: 1, 15, 29 Aprile – 13, 27 Maggio – 10 Giugno

14 HO DIRITTO ANCHE DI DIRE NO – PROGRAMMA FOR 2019

Il corso concorre a favorire la gestione delle difficoltà relazionali migliorando la qualità della comunicazione e dell’espressione del proprio punto di vista.

Il corso, condotto con modalità teorico-pratiche, prevede l’approfondimento delle tematiche legate all’assertività:
– gli stili comportamentali e comunicativi, assertivi, aggressivi e passivi;
– i diritti e le strategie assertive per manifestare il proprio pensiero, il disaccordo, fare una richiesta, dire di no.

Destinatari: Tutti

Sede: Centro diurno di via Romiglia

N°incontri: 4

Orario: 14.00 – 16.00

Giorno: Mercoledì

Date: 5, 12, 19, 26 Giugno

13 COMPRENDERE E GESTIRE LA DEPRESSIONE – PROGRAMMA FOR 2019

l corso si rivolge ai pazienti che hanno provato l’esperienza della depressione. Si propone di condividere informazioni e conoscenze sulla sintomatologia e sulle strategie di fronteggiamento.

Il corso si articola in 3 incontri che prevedono le seguenti tematiche:
– definizione della depressione;
– approfondimento della terapia farmacologica;
– individuazione delle principali strategie per la gestione della depressione.

Destinatari: Pazienti

Sede: Centro diurno di via Romiglia

N°incontri: 3

Orario: 10.00 – 12.00

Giorno: Mercoledì

Date: 3, 10, 17 Aprile

12 C’È ANSIA E ANSIA – PROGRAMMA FOR 2019

Il corso si rivolge ai pazienti che hanno provato l’esperienza dell’ansia e si propone di condividere informazioni, conoscenze sulla sintomatologia e sulle strategie di fronteggiamento.

Il corso si articola in tre incontri che prevedono le seguenti tematiche:
– definizione dell’ansia;
– distinzione tra ansia normale e patologica;
– approfondimento della terapia farmacologica;
– individuazione delle principali strategie per la gestione dell’ansia.

Destinatari: Pazienti

Sede: Centro diurno di via Romiglia

N°incontri: 3

Orario: 10.00 – 12.00 –

Giorno: Mercoledì

Date: 13, 20, 27 Marzo

11 GUARIGIONE CLINICA O PERSONALE? LE DOMANDE DIFFICILI. – PROGRAMMA FOR 2019

Il corso è rivolto…a chi pone domande difficili: cos’è la recovery, cos’è la guarigione, qual è la funzione dei farmaci, qual è lo spazio delle scelte… e provare a trovare insieme qualche risposta.

Gli argomenti in programma:
– gli argomenti controversi;
– le esperienze delle persone;
– i dati della letteratura;
– le “parti in causa”: il ruolo di operatori, servizi ed utenti.

Destinatari: Tutti

Sede: Centro diurno di via Romiglia

N°incontri: 3

Orario: 16.00 – 18.00

Giorno: Giovedì

Date: 30 Maggio – 6, 13 Giugno

In collaborazione con

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